Miksi valita TEHOTREENIT KOTONA-paketti?
Ei turhaa jahkailua, vaan tiukat, hyvin selkeälukuiset treeniohjeet. Voit yhdistellä treenejä arkeesi, täydentää niillä olemassa olevia liikuntarutiineja ja tuoda kotioloihin uutta virtaa.
TEHOTREENIPAKETTI SISÄLTÄÄ:
15 kpl valmiiksi suunniteltua ja selkeää eri pituista ja tehokasta treeniä:
MITÄ VÄLINEITÄ TARVITSET?
LISÄTIEDOT:
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää: jonna@lifegoals.fi
VALMENNUSTA PÄIVITETÄÄN JA SE PALAA PIAN MYYNTIIN!
Kenelle MOMMY CHALLENGE on?
Mitä MOMMY CHALLENGE sisältää?
raskauskilojen pudottamiseen ja lisäenergian lisäämiseen. Ruokavalio tukee imetystä ja lisää äidin kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se on sovellettavissa omatoimisesti, valmentajan kanssa konsultoiden, erityisruokavalioille ja allergioille. Katso tarkemmin: usein kysytys kysymykset
Mitä välineitä tarvitset valmennuksen aikana?
Lisätiedot
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää: jonna@lifegoals.fi
Miten ryhtyä sosiaalisen medianvaikuttajaksi ja luoda kohderyhmää kiinnostavaa sisältöä? Miten pääsen alkuun? Miten kerään itselleni seuraajia? Miten ansaita somella?
Itsenäisesti totetutettava hyvinvointivalmennus odottavalle äidille. Valmennus tukee odottavan äidin ravitsemusta, muuttuvaa kehoa, tsemppaa ja pitää mielen virkeänä.
Valmennus takaa sinulle energisemmän olon syksyyn ja talveen! Monipuolisia ruokareseptejä, energisoivia ja tehokkaita treenejä niin kotona, ulkona kuin kuntosalilla tehtäväksi!
Haluatko super startin terveellisiin elämäntapoihin? Haluat ehkäpä pudottaa painoa ja kiinteytyä? Super startti takaa sinulle parhaat lähtökohdat kevyeen, puhtaaseen ja hyvään oloon! Tulet inspiroitumaan ihanista resepteistä ja treeneistä!
Kootut vinkit vauvavuoden ajalle, joiden avulla jaksat paremmin ja joiden avulla voit valmistautua tulevan lapsen syntymään ja vauvavuoteen entistä paremmin. Vinkit suoraan tosielämästä ja koetusta vauvavuodesta.<3
3022372-3